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29/04/2007 10:43
Amigas...
Ontem também cometi muitas jacadas...Sei que não é certo, mas nem com isso vou desanimar...
Eu vou seguir minha reeducação alimentar, vou postar meu peso aqui pela balança da nutricionista, entre...
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 26/04/2007 15:19
Amigas...
Quero agradecer a todos vocês que tem vindo aqui me dar forças para continuar firme a nossa caminhada...
Acabei de chegar da nutricionista agora, gente como falei gostaria de ter emagrecido mais...
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25/04/2007 14:00
Boa Tarde!
Na parte da manhã eu já tinha comido a fruta que posso comer, como ontem comprei e tenho algumas a mais aqui no trabalho para o resto da semana, tive vontade de comer outra fruta, mas aí começei...
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24/04/2007 09:30
Olá amigas....
Estou bem, mas muito anciosa, essa semana é que vou voltar na nutricionista e estou medo...não sei exatamente de que, afinal a meta para mim emagrecer no mês são 4 Kilos, sei que apesar de...
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23/04/2007 14:28
Olá Amigas...
Olhem meu final de semana foi legal, mesmo sabendo que ainda estou longe de ter a alimentação dos meus sonhos!!! Falta conseguir resistir a muitas coisas ainda...rss ( procurei comer dentro...
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20/04/2007 08:09
Olá...
Amigas quero agradecer a vocês pela força que tem me dado e saibam que estou considerando muito todo esse carinho, atenção e dedicação de todas vocês...
HOJE É SEXTA-FEIRA, quero ter um final de semana...
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19/04/2007 09:59
Bom Dia!!!!!!!!!
Como tenho contado pra vcs, tenho feito minha Reeducação Alimentar certinho, essa semana não tive nenhuma jaca.
Ontem fiquei muito feliz, embora sei que não deveria ter feito isso ainda,...
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18/04/2007 09:37
Bom Dia!!!
Hoje estou muito bem, apesar de ainda sentir algumas dores na coluna, mas tenho seguido minha RA direitinho...
Acreditam que estou almoçando em um restaurante que o prato já é feito ( tipo americano...
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17/04/2007 10:38
Oi...
Desculpem por não ter aparecido ontem, mas é que estava muito ocupada, ainda estou sentindo muitas dores nas costa e o pior de tudo que nesse final de semana foram muitas jacas, estava muito anciosa...
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14/04/2007 10:59
Olá!!!
Hoje estou tendo dores na coluna, acho que foi porque ontem não senti nada, aí fui arrumar minhas folhagens e a dor recomeçou, mas já estou mais quieta de novo, não estou podendo fazer nada que force...
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13/04/2007 10:02
Olá Amigas...
Ontem o meu dia foi bom, consegui seguir os passos da minha dieta corretamente, hoje vou descrever como estou fazendo:
Café da Manhã: 01 pão frances sem miolo, um pouco de margarina, meia xícara...
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12/04/2007 14:54
Olá!!!
Hoje pela manhã não consegui entrar aqui, mas agora que deu um tempinho vim registrar o meu dia de ontem...
Durante o dia foi normal, come como descrito pela nutricionista.
Sai do trabalho e fui para...
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11/04/2007 09:22
Agora é para valer!!! Quero mudar tudo na minha vida!!!!
Meu nome é Keila, tenho 33 anos,casada e tenho um filho muito lindo! Atualmente estou pesando 83,00kg e 1,56 m de altura. Começei minha reeducação...
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